Dukanesa, maioneza cu branza batuta 0%

Încă o dată, apelăm la dieta Dukan pentru a pregăti un fel de mâncare aproape fără grăsimi, deoarece conține gălbenuș de ou . De data aceasta, este vorba de maioneză. Ca multe alte rețete ale celebrului doctor, îl vom prepara cu brânză de vaci fără grăsimi, foarte asemănătoare cu iaurtul.

dukanese

Rețetă tipărităcomentarii

Din nou mergem la dieta Dukan pentru a pregăti un fel de mâncare aproape fără grăsime, deoarece conține gălbenuș de ou. De data aceasta este randul maionezei, care se prepara foarte usor si rapid.

• ANGELA

• Bucătărie: tradițional
• Tipul rețetei: meniuri pentru copii
• Porții: 2

Ingrediente

• 150 gr. 0% brânză bătută.
• 1 ou fiert (doar gălbenușul)
• 1 lingură muștar
• sare

Preparación

1. În paharul mixerului, zdrobim gălbenușul de ou cu o furculiță. Se adauga lingura de mustar si se formeaza o crema.

2. Acum adăugăm brânza și amestecăm în același timp. Saram dupa gust.

Imagine: RegimeDukan