Primele piureuri cu carne pentru bebeluș

Din a cincea lună de viață bebelușul nostru acum puteți începe să mâncați primele piureuri de legume și carne. Cu toate acestea, introducerea anumitor alimente precum puiul, carnea, peștele și ouăle ar trebui să fie treptată și în această ordine menționată, pentru a obișnui copilul cu carne puțin câte puțin și fără riscuri.

Adevărul este că, din cauza lipsei de timp, hrănirea bebelușului astăzi se face din alimente pregătite pentru bebeluși, dar nu va fi nimic mai sănătos decât o rețetă pe care o pregătim acasă. De aceea astăzi Vă vom explica cum să pregătiți un "potito de casă" din unele ingrediente de bază la care se adaugă încetul cu încetul anumite tipuri de carne.

Contribuțiile nutriționale pe porție vor fi de 282 de kilocalorii, 23 de grame de proteine, 14 grame de grăsimi, 15 grame de carbohidrați, 3 grame de fibre nete. Legumele furnizează fibre vegetale importante pentru un tranzit intestinal bun și oferă vitamine, minerale și oligoelemente. Aportul de fibre poate fi crescut prin creșterea cantității de fasole verde la 80-90 de grame.

Piureuri de carne pentru copii

Rețetă tipărită

Dacă vrei să începi să dai bebelușului tău piureuri cu puțină carne, această rețetă te poate ajuta să o faci corect

• ANGELA

• Bucătărie: tradițional
• Tipul rețetei: entrante
• Porții: 1

• Timpul total:

Ingrediente

• 50 de grame de patatos
• 40 grame morcov
• 40 grame fasole verde
• 10 grame De ulei de măsline

Preparación

1. Mai întâi vom fierbe legumele decojite și spălate în prealabil împreună cu tipul de carne pe care urmează să-l folosim: 100 de grame. pui fara piele, sau 100 gr. de vita, sau 100 gr. monkfish, merluciu sau limbă de limbă, sau 75 grs. ou fiert La sfârșitul gătitului, adăugați un praf de sare și treceți ingredientele printr-un mașină de pisat sau zdrobiți-le cu ajutorul unui blender de sticlă.

2. Puiul fără piele este o carne ușor de tăiat sau măcinat, dar dacă dorim să adăugăm carne de vițel este mai bine să folosim o bucată întreagă de carne fără grăsime și să o toci după gătit în loc de carnea tocată, care are un risc mai mare de contaminare bacteriologică din cauza la manipulare în magazin și pentru că nu poate fi spălat sub robinet. Daca este vorba despre peste, recomandarea este sa il consumi in aceeasi zi de achizitie, desi se poate folosi si peste congelat.

3. În ceea ce privește oul, nu trebuie abuzat din cauza conținutului de colesterol, cel mult de două ori pe săptămână.