Poftă de o salată de orez ? Preparatul de astăzi are creveți, ton, morcovi, ciuperci și o omletă spaniolă. Durează doar câteva minute să o pregătești, practic în timp ce se gătește orezul.
Îl poți servi cu maioneză sau doar cu un strop de ulei de măsline . Dacă vrei să fii și mai original, servește-l cu această maioneză murată.
Este un fel de mâncare echilibrat și plin de nutrienți . Recomandat cu căldură ca cină pentru orice zi a săptămânii.
Salata de orez cu creveti si ton
O salată foarte completă, cu ouă, morcovi, ciuperci…
- ascen jimenez
- Bucătărie: tradițional
- Tipul rețetei: orez
- calorii: 360
- Porții: 5
- Timp de pregătire:
- Timp de gătire:
- Timp total:
Ingrediente
- 400 g de orez fiert
- 1 morcov mare sau XNUMX mici
- 100 g creveți congelați
- 150 g ciuperci
- 2 huevos
- 1 cutie de ton
- Sal
Preparación
Fierbeți orezul în apă din abundență cu puțină sare, urmând instrucțiunile producătorului.
Curățați și tăiați morcovul. Intr-o cratita se pune apa si cand incepe sa fiarba se adauga.
Gatiti pana se inmoaie. Apoi adăugați creveții și gătiți-i câteva minute.
Spalam ciupercile.
Le punem la fiert intr-o tigaie cu un strop de ulei.
Se pune orezul fiert intr-un bol, scurs.
Adăugați morcovul fiert și creveții în acel bol.
Adauga o conserva de ton, fara lichid.
Ciupercile deja fierte vor fi așa.
Le punem si in bol
Folosim tava cu ciuperci pentru a face omleta. Batem cele doua oua si le gatim, facand o omleta.
Când tortilla este gata, tocați-o și adăugați-o în bol.
Servim cu un strop de ulei de masline sau cu maioneza.
Mai multe informații – Maioneză murată