(46 voturi)
Cargando ...
Fără îndoială, primăvara este chiar după colț și nu are nimic asemănător cu un suc bun de ananas, struguri și spanac pregătește-ne corpul pentru noul sezon.
Fructele și legumele sunt mari aliați dacă vrem să purtăm un viață sănătoasă și sănătoasă. De fapt, nu este nimic mai bun decât să te simți bine să te bucuri din plin de viață.
Sucul de azi se face cu un combinație de fructe și spanac. Este o legumă foarte sănătoasă care, pe lângă faptul că o găsește pe piață tot timpul anului, oferă mult joc în bucătărie. De asemenea, trebuie să mărturisesc că, în ultima vreme, a devenit un element esențial în bucătăria mea.
Deși sucul de ananas, struguri și spanac are o culoare foarte izbitoare, aroma este blândă și arome răcoritoare de fructe.
Practic pentru a face acest suc avem nevoie de un blender. Al meu este presare la rece, dar știi deja că o poți face cu orice alt tip, chiar și cu un aparat de sticlă sau un Thermomix.
Suc de ananas, struguri și spanac
Suc delicios făcut cu fructe și spanac.
- Mayra Fernandez Joglar
- Tipul rețetei: băuturi
- Calorii: 170
- Porții: 1
- Timp de pregatire:
- Timp de gătit:
- Timpul total:
Ingrediente
- 150 g ananas
- 130 g struguri albi
- 25 g spanac
Preparación
Mai întâi pregătim fructele.
Curățați și tăiați ananasul în bucăți medii.
Spălăm bine strugurii.
Spălăm și spanacul și îi tocăm ușor.
Apoi, introducem cele trei ingrediente în blender alternându-le astfel încât să avem un suc mai omogen.
Apoi, servim sucul proaspăt.
Mai multe informații – Thermorecetas.com