În ultimii ani , sucurile, shake-urile, smoothie-urile și apele aromate au fost foarte populare . Sunt alimente băubile care ne ajută, la fel ca sucul verde de astăzi, să eliminăm toxinele.
Adevărul este că e un pic special, poate puțin tare pentru începători, deși total recomandat pentru cei care sunt deja obișnuiți cu acest tip de băutură.
Gustul său este mai apropiat de gazpacho sau supă rece decât de suc de fructe. Are un gust foarte interesant, deoarece este sărat și ușor picant.
De asemenea, este foarte ușor de preparat și este plin de vitamine și minerale care sunt benefice pentru organismul nostru și ne ajută să eliminăm toxinele și să menținem o dietă echilibrată.
Suc verde pentru eliminarea toxinelor
Un suc sărat și pican care are grijă de sănătatea noastră.
- Mayra Fernandez Joglar
- Tipul rețetei: băuturi
- calorii: 75
- Porții: 1
Ingrediente
- 1/2 avocado
- 5 ridichi
- 1 praz
- 1/2 castravete
- Cuisoare de usturoi 1
- 1/2 lamaie
Preparación
Curățați și scoateți groapa din avocado. Curățăm cățelul de usturoi și lămâia și spălăm restul ingredientelor.
Tăiați în bucăți, astfel încât să se potrivească bine în blenderul nostru, prelucrați și serviți într-un pahar. Putem decora cu ridiche sau căpșuni.
Dacă este necesar, putem adăuga puțină apă până obținem textura potrivită.
Vrei să afli mai multe despre acest suc verde pentru a elimina toxinele?
Dacă nu sunteți foarte obișnuiți cu acest tip de băutură, este mai bine să încercați alte smoothie-uri sau sucuri care au atât legume, legume, cât și fructe. Au o aromă mai blândă și te vor ajuta să te obișnuiești cu arome noi la început.
De asemenea, puteți schimba prazul pentru ananas, este mult mai digestiv și oferă o aromă dulce foarte bogată.
Aveți aceste tipuri de băuturi proaspăt preparate. Deoarece, odată cu trecerea orelor, aceștia pot dobândi o culoare închisă neplăcută din cauza oxidării legumelor.