Taco-uri de vită cu fasole, haide, haide

După cum mulți dintre voi vor ști, tacos-urile sunt un fel de mâncare mexican care constă în împăturirea și umplerea unui tort de porumb cu diverse ingrediente și sosuri. În general, acestea conțin de obicei produse din carne și legume precum ceapa, piperul, roșiile sau fasole (fasole), unele condimente precum chili și diverse sosuri precum guacamole sau prăjituri vegetale.

Copiilor le va plăcea foarte mult datorită gustului său puternic și pentru că sunt mâncați cu mâinile ca un sandviș, desigur, având grijă să nu ne păteze. În general, rețetele mexicane sunt caracteristice pentru aroma lor picantă și picantă, deci dacă copiii nu sunt obișnuiți cu acest tip de fel de mâncare, mai bine să nu treci peste bord cu pansamente precum ardeiul iute sau ardeiul iute.

Din punct de vedere nutrițional, tacos-urile sunt foarte complete. Au carne tocată sau bucăți mici (așa că cei mici o mănâncă mai bine), legume și porumbul de tortilla.

Tacos de vita cu fasole

Rețetă tipărită

Bucurați-vă de mâncare mexicană cu această rețetă de Tacos de carne cu fasole care este foarte bună

• ANGELA

• Bucătărie: tradițional
• Tipul rețetei: legume
• Porții: 4

• Timpul total:

Ingrediente

• 4 scoici de taco
• 150 gr carne tocată
• 1 conserve de fasole roșie sau fasole
• 1 Cebolla
• jumatate de ardei gras rosu si putin ardei gras verde
• niște chili proaspăt
• 5 linguri sos de roșii
• Cuisoare de usturoi 1
• sare
• piper
• ulei

Preparación

1. Intr-o tigaie cu putin ulei se caleste ceapa si usturoiul, cand este transparent se adauga ardeiul si chilli (fara seminte, care este cel mai picant)

2. Cand ardeiul este gata se adauga carnea si se condimenteaza cu sare si piper.

3. Gatiti carnea la foc iute cateva minute si apoi adaugati sosul de rosii. În acest moment adăugăm fasolea și o călim câteva minute până se reduce puțin sosul.

4. Apoi umplem tacos și le dăm la cuptor pentru câteva minute la temperatură ridicată. De asemenea, puteți încălzi tortilla în cuptorul cu microunde înainte de a le umple.

5. Le putem servi cu guacamole.

Imagine: Lacocinademoi