Alimentația complementară începe în jurul vârstei de 4-7 luni . Atunci ar trebui să-i dai bebelușului alimente moi, cum ar fi acest piure de mere și cereale fără gluten.
Este foarte ușor de preparat acasă și va dura doar 6 minute pentru a avea gata o gustare foarte completă, astfel încât cel mic de acasă să fie bine hrănit și să crească sănătos.
De obicei, folosesc mere Golden Delicious , care au o textură crocantă și o aromă mai dulce decât alte tipuri de mere. Acest lucru ne dă un piure cu un gust și o textură fină.
Terci de mere cu cereale fără gluten
O terci de aromă și textură netedă cu fructe și cereale fără gluten
- Mayra Fernandez Joglar
- Tipul rețetei: picnic
- calorii: 80
- Porții: 1
- Timp de pregătire:
- Timp de gătire:
- Timp total:
Ingrediente
- 70 g măr, curățat și miez
- 70 g de apă de bună calitate
- 1 linguriță de nivel (mărimea desertului) lapte praf de început
- 1 linguriță de nivel (mărimea desertului) făină de orez precuinată
- 1 linguriță de nivel (mărimea desertului) amidon de porumb
Preparación
Începem prin a pune mărul decojit și tăiat cubulețe într-o oală mică.
După, turnăm apa.
Gatiti 4 minute la foc mediu sau pana cand marul si-a pierdut rigiditatea.
Apoi adăugăm laptele de început.
Și, de asemenea, făina de orez și amidonul de porumb.
Zdrobim și servim.
Vrei să afli mai multe despre piureul de mere cu cereale fără gluten?
Dacă bebelușul dvs. bea doar lapte matern, puteți pregăti această rețetă înlocuind 30 g de lapte matern pentru starterul praf.
De la 6 luni puteți înlocui laptele praf praf cu lapte continuu. Deci, puteți continua să utilizați această rețetă simplă și rapidă.
Dacă bebelușul dvs. este celiac sau intolerant la gluten, asigurați-vă că laptele de început sau de continuare nu conține gluten.